Gymstick Gewichtssack „FitnessBag“

Kombiniert Medizinball, Hantel, Kettlebell und Boxtraining
Gymstick Fitness Bags sind die Neuheit im Core-TrainingSpezielles Training der Körpermitte: Beansprucht werden hierbei die unteren Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Im Gegensatz zum klassischen Rücken- oder Bauchtraining werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, sondern im funktionellen Zusammenspiel mit ganzen Muskelketten. Core-Training kann unter anderem Rückenschmerzen reduzieren und Fehlhaltungen ausgleichen.: Die robusten aber gleichzeitig flexiblen Gewichts-Säcke können sowohl innen als auch außen eingesetzt werden. Dank der sehr variantenreichen Anwendungsmöglichkeiten bieten die FitnessBags ein komplettes Workout für jeden Level. Verschiedene Griffmöglichkeiten erlauben eine Vielzahl an Übungen. Das Core-TrainingSpezielles Training der Körpermitte: Beansprucht werden hierbei die unteren Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Im Gegensatz zum klassischen Rücken- oder Bauchtraining werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, sondern im funktionellen Zusammenspiel mit ganzen Muskelketten. Core-Training kann unter anderem Rückenschmerzen reduzieren und Fehlhaltungen ausgleichen. mit dem Fitness Bag stärkt vor allem die Rumpfmuskulatur, also die unteren Rücken-, Bauch- und Beckenmuskeln. Die Bags sind mit Sand gefüllt.

Gymstick Fitness Bag Ausführungen (bitte oben auswählen):

• 5 kg , (20×50 cm) hellgrün
• 10 kg , (22,5×55 cm) lila
• 15 kg , (22,5×55 cm) blau
• 20 kg, (25 x 60 cm) rot